Para conocernos!

Es una profesión de ayuda que tiene como objetivos fundamentales la prevención, el cambio y el desarrollo personal. Su traducción oficial es "consultoría Psicológica", y se caracteriza por tareas de asesoramiento, orientación y acompañamiento, además de aconsejar, a personas en situaciones de crisis o conflictos y en sus búsquedas del bienestar y sentido.

Esta es la definición más amplia de esta disciplina que surge con identidad propia hace más de 60 años y que tuvo un amplio desarrollo desde hace casi 15 años.

Diferenciándose de lo que comúnmente conocemos como "terapias" por el hecho de que su foco no es la enfermedad, ni lo patológico, sino la salud y la vida plena. El Counseling, poseedor innato de una Actitud Mental Positiva, llega con una fuerte impronta humanista, especialmente centrada en la persona, siendo ésta la orientación desarrollada por Carl Roger, la cual plantea una radical confianza en la capacidad innata del ser humano para encontrar por si mismo los recursos necesarios para vivir su vida de la mejor manera posible.

Esta tendencia natural al crecimiento puede ser desplegada a partir del encuentro con otra persona (en este caso el profesional del Counseling), capaz de establecer un vínculo que se caracterice por la ausencia de amenaza y por la presencia de empatía, aceptación y autenticidad. Entonces, el Counselor que se forma en esta orientación, además de su capacitación teórica y técnica, se entrena profundamente en la comprensión e incorporación de estas actitudes facilitadoras que crean las condiciones para que el crecimiento personal ocurra.

Funciones del Counseling

En el counselor se puede encontrar un profesional con el cual sentirse completamente seguro, comprendido y aceptado de modo tal que cualquier vivencia, cualquier pensamiento o sentimiento, aun los más abominables para uno mismo. Pueden ser recibidos y expresados. Lo que Ud. expresa confusamente es devuelto por el profesional con absoluta claridad y aceptación, sin una pizca de juicio o condena, demostrando que comprende lo que pasa en las fibras más intimas, aún de manera más clara que uno mismo. El counselor lo recibe tal cual es y ayuda a ser más uno mismo, sin tanta defensa y temor. Las necesidades de respeto, valoración, empatía, autonomía y apoyo se pueden ver satisfechas en un vínculo que permite explorar nuevas posibilidades para la vida y para el crecimiento. Se pueden descargar tensiones y emociones encontrando la sanación y renovación que permiten seguir adelante con sus proyectos con mayor fortaleza interna. El Counseling es un lugar donde puede sentirse verdaderamente a salvo, como para correr el riesgo de ser completamente usted mismo.

Que hacen los Counselors?

Toman consultas de persona o grupos que necesitan una orientación o un proceso de ayuda para tomar decisiones, resolver algún problema o destrabar conflictos que dificultan el transcurrir vital. Crean condiciones de bienestar psicoespiritual, en niveles individuales, interpersonales y comunitarios y abren caminos hacia un mejor despliegue personal.

Aprenden a escuchar de un modo empático e incondicional y desde su congruencia y autenticidad elabora técnicas con el objetivo que sus consultantes recobren la integridad perdida y elijan modos más favorables de conducirse y estar en el mundo.Derivan o trabajan en equipos interdisciplinarios cuando detectan patologías médicas o psíquicas. Ayuda a tomar decisiones favorables, facilitando la transformación y el despliegue de potenciales personales, asistiendo durante el proceso de cambio.

domingo, 15 de julio de 2012

Ataques de Pánico


En los últimos años recientes ha sido notorio el incremento en la investigación y tratamiento de los ataques de pánico o crísis de angustia, como se los conoce.
Un trastorno bastante común es la aparición repentina de una aprensión intensa, miedo o terror, a menudo asociada a un sentimiento de catástrofe inminente.

Los síntomas son: disnea, palpitaciones, dolor o prensión en el pecho, parada respiratoria o ahogo, mareo, vértigo o senzaciones de inestabilidad, sentimientos de irrealidad (despersonalización), parestesias, oleadas de calor y de frio, sudoración, debilidad, temblor y estremecimientos, miedo intenso a morirse o de volverse loco. Por lo general el ataque dura algunos minutos. Rara vez, horas.
La persona desarrolla miedos anticipados a la crísis, por lo que no acepta salir de casa o quedarse sólo.

Hasta hace poco se tenía un enfoque biológico, para enfrentarlos se utilizaba un tratamiento farmacológico. Actualmente hay una proximáción psicológica. Las últimas investigaciones (1986) postulan que el  ATAQUE DE PÁNICO resulta de interpretaciones erróneas de ciertas senzaciones del cuerpo.

De acuerdo al modelo psicológico, el procedimiento le demuestra al que lo padece que las senzaciones físicas que ocurren, antes y durante el ataque, no son peligrosas.

Básicamente, los pasos son: primero, educar a la persona acerca de los ataques de pánico en general y su mala atribución de las senzaciones físicas. Posteriormente, le enseñamos a identificar  imágenes y pensamientos que ocurren durante el ataque. Después se le dan técnicas para controlar y abortar los ataques. Finalmente, se le inducen “mini ataques” para que experimente los síntomas físicos y compruebe que no son peligrosos, que puede controlarlos y que no volverá a tener problemas en  el resto de su vida.
El procedimiento que se aplica en las consultas es efectivo, y en terminos generales puede afirmarse que no hay recaídas.

ASESORAMIENTO PSICOLÓGICO:

-Un lugar de comunicación afectiva y efectiva.
      -Un lugar para el cambio y el crecimiento personal.
      -Un lugar para producir equilibrio y hacer más sencilla la vida.

Comuníquese: 4-716- 4048/ 15-5474-9944
                              Mail: Clr.lourdesrayson@hotmail.com

Lourdes Rayson
Consultora Psicológica
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1 comentario:

  1. Anónimo7 de marzo de 2015, 12:27

    a que te refieres con se inducen mini ataques ? al principio tenia ataques fuertes ,ahora estoy con medicina homeopática y fitoterapia además de sicoterapia y tengoataques pequeños ,esto es un buen indicio ?

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