Comencemos con el Cerebro:
A las
funciones instintivas originales de cerebro, con el paso del tiempo, se le
sumaron, una gran cantidad de funciones nuevas, de las que sobresalen: el aprendizaje,
la imaginación y el razonamiento.
Por lo
general, una mayor educación escolar, formal o académica, favorece un mayor
intelecto y por lo tanto una mayor control sobre los instintos y las emociones.
Pero también a la inversa, las emociones y los instintos influyen sobre los
pensamientos en forma notable.
Podemos
dividir al cerebro en dos; el cerebro racional que es quien controla al cerebro
instintivo.
Las
emociones aparecen como respuesta a los diferentes pensamientos.
Por ejemplo;
cada vez que un estímulo altera al cerebro, el cuerpo se prepara para la
supervivencia (huir, pelear o para el amor). Cambia el carácter y desaparece el
equilibrio interno, es ahí entonces donde aparecen los síntomas.
¿Cómo, cuándo y por qué, comienzan las
enfermedades?
Podríamos
decir que la enfermedad comienza después de la respuesta emocional y esta se
mantiene cuando el cerebro mantiene sus respuestas emocionales, todo parte de
las emociones y es ahí cuando el cuerpo se enferma.
Las
respuestas dependen de los instintos heredados y de los sucesos ocurridos:
agradables, amenazadores o peligrosos; registrados durante la vida. No dependen
siempre de la razón y SIEMPRE desencadenan emociones.
Las personas
que padecen Ataques de Pánico son el más claro ejemplo de cómo actúa la memoria
instintiva. Las respuestas emocionales que experimentamos:
·
Desordenan el razonamiento.
·
Cambian el carácter.
·
Modifican el sistema endócrino (regulación
hormonal).
·
Alteran al Sistema Nervioso Autónomo.
·
Bloquean al sistema Inmunológico
Las personas
más sanas y felices; serán aquellas que tengan la mayor capacidad de adaptación
y puedan tomar decisiones con menos cantidad de información. Frente al mismo
estímulo, cada persona siente y responde de manera particular; cada persona
“percibe” e “interpreta” un acontecimiento de manera diferente, por lo tanto su
respuesta dependerá de dicha apreciación.
Pensemos que
el verdadero estado de salud está relacionado con el estado anímico entre
nuestro cuerpo y nuestro medio ambiente, independientemente de nuestras
falencias físicas, mentales, sociales, económicas, etc.
La Curación:
La única
posibilidad de romper este circuito (los estímulos del exterior que se vuelven
incontrolables provocando estrés crónico) es modificar nuestros pensamientos y
emociones. Ahora, nunca podremos curarnos espontánea o naturalmente a menos que
antes, podamos realizar nuestra curación emocional.
Comenzar a
flexibilizar las fronteras de lo ya interpretado, para poder cambiarlo, poder
ver nuevos caminos, entender que el verdadero problema (aquello que nos
enferma) es la interpretación que hacemos de los hechos.
Podemos pensar que existen diferentes
caminos no explorados dentro tuyo que te guíen hacia la salud emocional?
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